- Potongan mentimun
Mentimun mengandung ascorbic
acid juga mengandung caffeic acid. ascorbic
acid berperan sebagai
vitamin C, ascorbic
acid ini bisa melembabkan dan mendinginkan mata, sedangkan caffeic acid bisa mengurangi mata sembab dan bengkak.
Caranya, irisan mentimun yang telah dingin di dalam freezer di gunakan untuk mengompres selama 10-15 menit.
- kantung kompres
Bisa juga menggunakan kantong kompres untuk mengurangi sembab pada mata.
Caranya, masukkan beberapa potong es batu ke dalam kantong kompres, tempelkan pada mata, anda bisa ,elakukannya 5-10 menit.
- Sendok dingin
Anda juga dapat menggunakan sendok dingin untuk mengompres mata yang bengkak.
Caranya, gunakan air es untuk mendinginkan sendok, kemudian baru di kompres pada mata, lakukan pangulangan sampai terasa nyaman.
* katanya suhu dingin pada cendok juga dapat melancarkan peredaran darah juga dapat mengurangi kemerahan pada kulit.
- Susu
Susu mengandung amino acid, lactic acid, protein, vitamin A dan vitamin D yang bisa sangat bermanfaat untuk mengurangi bengkak dan sembab pada mata.
Caranya, gunakan susu yang telah di dinginkan di dalam lemari es. Tuangkan kedalam mangkuk kecil, gunakan washlap untuk mengompres kantung mata, ulangilah selama 15 menit.
- Green Tea, Black Tea dan Chamomile
Teh menganding antioksidan yang cukup tinggi, teh dapat di gunakan buat kompres, kandungan kafein di dalam teh dapat membantu membuat kulit segar kembali, kandungan tannin di dalam teh bisa di gunakan sebagai pelembab dan penyegar alami.
Caranya, rebus kantung teh selama 3 menit lalu diamkan sampai agak dingin, terus masukkan ke dalam kulkas delama 3 menit, setelah itu gunakan sebagai kompres mata selama 15 menit, Mata akan lebih segar nantinya.
- Putih telur
Putih telur dapat melembutkan, melembabkan dan mengurangi garis kerut di wajah, putih telur juga mengandung vitamin B atau riboflavin yang tinggi yang berfungsi membantu melancarkan peredaran darah, putih telur bisa memberi hasil maksimal jika di gunakan secara rutin.
Caranya, saring putih telur dan oleskan di area bawah mata dan melingkari mata, diamkan selama 15 menit dan basuh dengan air dingin.
* pitih telur juga bisa mengencankan kulit di sekitar mata.
- Mencuci mata dengan air dingin
Mencuci mata beberapa kali sehari dapat merilekskan mata dan mengurangi tegangan yang memicu kelelahan.
- Mengompres menggunakan handuk dan tisu
Rendam handuk atau tisu dengan air dingin kemudian tempatkan di mata, ulangi sampai mata terasa segar.
Cara ini juga bisa membantu menghilangkan mata gatal.
