8 Cara Alami Ini Bisa Menyegarkan Mata Lelah

 

1. Potongan mentimun
   
   Mentimun mengandung ascorbic acid juga mengandung caffeic acid. ascorbic acid berperan sebagai vitamin C, ascorbic acid ini bisa melembabkan dan mendinginkan mata, sedangkan caffeic acid bisa mengurangi mata sembab dan bengkak.
   Caranya, irisan mentimun yang telah dingin di dalam freezer di gunakan untuk mengompres selama 10-15 menit.


2. kantung kompres
   
   Bisa juga menggunakan kantong kompres untuk mengurangi sembab pada mata.
   Caranya, masukkan beberapa potong es batu ke dalam kantong kompres, tempelkan pada mata, anda bisa ,elakukannya 5-10 menit.


3. Sendok dingin
   
   Anda juga dapat menggunakan sendok dingin untuk mengompres mata yang bengkak.
   Caranya, gunakan air es untuk mendinginkan sendok, kemudian baru di kompres pada mata, lakukan pangulangan sampai terasa nyaman.
   * katanya suhu dingin pada cendok juga dapat melancarkan peredaran darah juga dapat mengurangi kemerahan pada kulit.


4. Susu
   
   Susu mengandung amino acid, lactic acid, protein, vitamin A dan vitamin D yang bisa sangat bermanfaat untuk mengurangi bengkak dan sembab pada mata.
   Caranya, gunakan susu yang telah di dinginkan di dalam lemari es. Tuangkan kedalam mangkuk kecil, gunakan washlap untuk mengompres kantung mata, ulangilah selama 15 menit.


5. Green Tea, Black Tea dan Chamomile
   
   Teh menganding antioksidan yang cukup tinggi, teh dapat di gunakan buat kompres, kandungan kafein di dalam teh dapat membantu membuat kulit segar kembali, kandungan tannin di dalam teh bisa di gunakan sebagai pelembab dan penyegar alami.
   Caranya, rebus kantung teh selama 3 menit lalu diamkan sampai agak dingin, terus masukkan ke dalam kulkas delama 3 menit, setelah itu gunakan sebagai kompres mata selama 15 menit, Mata akan lebih segar nantinya.


6. Putih telur
   
   Putih telur dapat melembutkan, melembabkan dan mengurangi garis kerut di wajah, putih telur juga mengandung vitamin B atau riboflavin yang tinggi yang berfungsi membantu melancarkan peredaran darah, putih telur bisa memberi hasil maksimal jika di gunakan secara rutin.
   Caranya, saring putih telur dan oleskan di area bawah mata dan melingkari mata, diamkan selama 15 menit dan basuh dengan air dingin.
   * pitih telur juga bisa mengencankan kulit di sekitar mata.


7. Mencuci mata dengan air dingin
   
   Mencuci mata beberapa kali sehari dapat merilekskan mata dan mengurangi tegangan yang memicu kelelahan.


8. Mengompres menggunakan handuk dan tisu
   
   Rendam handuk atau tisu dengan air dingin kemudian tempatkan di mata, ulangi sampai mata terasa segar.
   Cara ini juga bisa membantu menghilangkan mata gatal.

Belajar Cara Mengetik 10 Jari Bagi Pemula

Kertas Positif - Mengatik sepuluh jari akan mempercepat pengetikan dengan memanfaatkan kesepuluh jari anda untuk mengetik.

Kalau sudah terbiasa cara ini akan mempermudahkan anda dalam pengetikan karena anda tidak usah lagi melihat tombol keyboard mana yang mau anda tekan, karena jari-jari anda sudah terbiasa dengan tombol-tombol keyboard tersebut.

Tugas ke sepuluh jari anda sebagai berikut:

No	Jari-jari	tombol huruf
1	Jari kelingking kiri	Q,A,Z
2	Jari manis kiri	W,S,X
3	Jari tengah kiri	E,D,C
4	Jari telunjuk kiri	R,T,F,G,V,B
5	Ibu jari kiri	Spasi
6	Ibu jari kanan	Spasi
7	Jari telunjuk kanan	Y,U,H,J,N,M
8	Jari tengah kanan	I,K, Koma (,)
9	Jari manis kanan	O,L, Titik (.)
10	Jari kelingking kanan	P, ([), (]), (;), ('), (/)

Posisi jari dan telapak tangan Selama pengetikan, tatapkanlah setiap jari di tombol yang di sebut tombol terminal. Setiap jari yang berpindah untuk menekan suatu tombol tertentu harus kembali pada tombol termilnalnya, perhatikan tombol terminalnya di bawah ini untuk masing-masing jari.

No	Jari-jari	Posisi jari
1	Jari kelingking kiri	A
2	jari manis kiri	S
3	Jari tengah kiri	D
4	Jari telunjuk kiri	F
5	Ibu jari kiri	Spasi
6	Ibu jari kanan	Spasi
7	Jari telunjuk kanan	J
8	Jari tengah kanan	K
9	Jari manais kanan	L
10	Jari kelingking kanan	Titik koma (;)

Pada saat kita meletakkan jari-jari di tombol terminal masing-masing,aturlah agar beban telapak tangan di bagi merata pada semua jari-jari tersebut. Apabila subuah tombol akan menekan tombol tertentu beban tumpuan di pindahkan ke jari lain.

Selama proses mengetik, telapak tangan harus terangkat dan tidak boleh bersentuhan pada keyboard atau meja komputer. bila telapak tangan di letakkan di atas keyboard atau di meja, kita akan kesilitan menggerakkan jari-jari pada saat akan menekan tombol tertentu.


Sumber : Buku Pelajaran

Tips dan cara agar mudah akrab dengan lingkungan baru

Kertas Positif - Lingkungan baru adalah hidup baru, begitulah aku mengatakannya, kenapa?? Karena kita harus mengenal masyarakat di sana dari awal, mengetahui pelosok-pelosok daerahnya, dan lain-lain. jangan sampai kalau ada yang nanyak alamat ke kamu, kamu malah tidak tau dimana, padahal alamatnya cuma 20 meter dari rumah atau tempat kos yang kamu tinggali. Bisa malu-maluin ini sih, haha,,

Di kertas kali ini saya akan membahas sedikit bagaimana agar mudah akrab dengan lingkungan baru.

1. Bersikap lah ramah dengan tempat baru anda
   Dengan kamu bersikap ramah maka secara otomatis kamu akan mudah di terima di sana, bukankah kalau sudah di terimah di suatu tempat akan membuat kamu betah di di tempat tersebut.


2. Sering-sering nongkrong
   Sering-sering nongkrong dengan orang-orang di sekitar lingkungan anda tinggal akan membuat anda punya teman, akrab dan tau banyak tentang orang-orang di sekitar tempat anda tinggal.


3. Sering-sering keluar
   Sering keluar akan mengenalkan anda lebih jauh dengan lingkungan sekitar yang baru anda tinggali dan mengetahui segala sesuatu yang terjadi di sana.


4. Bersilaturrahmi dengan tetangga
   Ini akan membuat anda dekat dengan tetangga-tetangga anda, ini penting, karena tetangga adalah orang yang akan membantu kamu duluan ketika terjadi sesuatu dengan rumah atau tempat tinggal kamu.

Saya rasa cukup ini saja, semoga bisa di terima dengan baik dan bisa membawa kehangatan baru di tempat yang baru.

Pengertian Atmosfir

Kertas Positif - Atmosfer adalah lapisan udara yang menyelubungi bumi yang tersusun oleh beberapa gas yaitu Nitrogen, Oksigen, Argon, karbondioksida, Neon, helium, Ozon, Hidrogen, klorofluorokarbon, Xenon dan matana.

Atmosfer mempunyai beberapa lapisan udara yang ketebalan dan karakteristiknya berbeda-beda. Beberapa lapisan atmosfer tersebut sebagai berikut.

1. Troposfer
   Lapusan troposfer adalah lapisan udara paling rendah, lapisan ini di khatulistiwa mempunyai ketebalan 16 km, di daerah sedang berkisar 11 km dan di daerah kutub 12 km. Peristiwa-peristiwa cuaca terjadi di lapisan ini seperti hujan, angin, dan awan. Suhu udara di daerah tropis pada ketinggian 0 m di atas permukaan laut berkisar 27°C, dan di bagian atas perbatasan dengan tropopause suhunya berkisar -62°C. Setiap ada kenaikan tempat maka suhunya semakin turun.
   Menurut teori braak, setiap naik 100 m maka suhu akan turun 0,61°C.


2. Stratosfer
   Lapisan stratosfer berada di atas tropopause sampai ketinggian berkisar 49 km dari permukaan laut. Di lapisan stratosfer terdapat lapisan isotherma, yaitu pada ketinggian antara 11-20 km dengan suhu udara beragam ± -60°C dan lapisan inverse pada ketinggian antara 20-49 km. Pada lapisan inverse suhu udara semakin ke atas semakin meningkat dan sampai di ketinggian 49 km suhu mencapai -5°C.
   Meningkatnya suhu udara disebabkan oleh adanya kandungan gas ozon (O₃).
   diatas stratosfer terdapat lapisan stratopause yang merupakan pembatas antara stratosfer dengan mesosfer.


3. Mesosfer
   Lapisan ini terdapat pada ketinggian 49-85 km di atas permukaan bumi. Pada lapisan ini setiap naik 1.000 m, suhu udara akan turun 2,5°-3°C, sehingga suhu pada lapisan paling atas mencapai -90°C.
   Lapisan mesosfer dengan lapisan atasnya dibatasi oleh lapisan mesopause.


4. Termosfer
   Lapisan ini terletak pada ketinggian 85-500 km di atas permukaan bumi yang lebih sering di sebut dengan lapisan panas (hot layer). Suhu udara di bagian bawah berkisar -90°C dan di bagian atas kurang lebih 1010°C.
   Pada lapisan ini terdapat ionosfer yang berada antara 85-375 km di atas permukaan bumi.
   Partikel-partikel ion pada lapisan ini berfungsi untuk memantulkan gelombang radio, baik panjang maupun pendek.


5. Eksosfer
   Lapisan ini berada di atas 500 km dari permukaan bumi. Melekul-melekul pada lapisan ini selalu bergerak dengan kecepatan tinggi. Pengaruh gravitasi bumi pada melekil-melekul ini sangat kecil, sedangkan pengaruh angkasa luar lebih besar sehingga melekul-melekul yang ada sering meninggalkan atmosfer.

Atmosfer mempunyai peranan besar dalam kehidupan yang ada di permukaan bumi. Peranan atmosfer tersebut sebagai berikut.

1. Melindungi bumi dari jatuhnya.
meteor atau benda angkasa lain.
2. Menjaga terperatur udara di permukaan bumi.
3. Memantulkan gelombang radio.
4. Gas-gas di atmosfer mempunyai peran masing-masing, sebagai berikut.
• Nitrogen untuk pertumbuhan tanaman
• Oksigen untuk pernafasan
• Karbondioksida untuk fotosintesis
• Neon untuk lampu listrik
• Ozon untuk menyerap sebagian radiasi matahari.

Sekian.
Sumber: Buku Sekolah

Percaya karma bisa bersifat baik lo

kertas Positif - Syapa yang tidak tau dengan karma, kalau saya artikan karma itu adalah perbuatan yang akan menimpa balik kepada si pelaku, benar tidaknya atau ada tidaknya hukum karma saya juga tidak tau sebenarnya, haha,,

Tapi saya sendiri percaya tapi tidak terlalu berkeyakinan akan hal tersebut.
Saya percaya karena ingin memperbaiki diri saya, mungkin anda perlu mencobanya.

Begini, anda tidak suka kan hal-hal negatif atau hal-hal buruk terjadi pada diri anda, saya yakin ini memang sudah pasti.
Nah, dengan anda percaya pada karma anda akan menghindari mengatakan atau melakukan hal-hal yang buruk atau hal-hal negatif kepada orang lain karena anda takut akan kena hal yang sama.
Begitu juga dengan hal-hal yang baik atau hal-hal yang positif.

Itu aja
Sekian.